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大好きな本『アナスタシア』

2017.03.28(21:07) 11

オススメの本は何ですか?と聞かれることが結構あります。
もちろん、好きな本はたくさんあるなぁ。

常に読みたいバイブル的存在の本はもちろん『バガヴァットギーター』!

私の人生で大きく考え方をワイルドにさせてくれた本は『アナスタシア』!
これは、2年間放浪の旅をしていたときにはずっとパッグパックに入れて持ち歩いていた本。
anastasia.jpg


人間はこの宇宙、地球の生き物で、ナチュラルに生きるとどんなにシンプルかが分かる。

動物をお手本に生きてみると良いのかも…。
動物は夏でも冬でも服も着ないし、靴も履かない。もちろん暖房もつけないし、エアコンもつけない。
薬なんて飲まずに、具合が悪くなったら薬草を食べたりするぐらいで後は断食して休む。
そんなシンプルなことが私たちの自然治癒能力を高めてくれる。

私はヨガを本気で初めてから歯医者さん以外病院にかかったことがない。
具合が悪いな~って思うことは、「病気!」「NG」じゃなくって、「あー、今身体が休息したいんだなぁ」という身体の声。
その声を無視するんじゃなくって、いかにその声に従ってあげるか。

ヨガって病気になってからの対処法じゃなくって、病気にならないための方法。

病気になってからはじめて病院の先生にすがるんじゃなくって、普段から毎日毎日自分自身にすがっていきたい。

当たり前のこと、シンプルなことが一番大切で効果があると信じています。

アナスタシア、まだ読んでない人はぜひ~!
物質社会に行きまくっている人は価値観が変わるかも!?
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